Sağlık

Son yıllarda vitamin takviyelerine olan talep artarken, uzmanlar bilinçsiz kullanımın sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. ABD’li doktor Dr. Jaban Moore, bazı vitamin takviyelerinin olası yan etkileri hakkında önemli uyarılarda bulundu. Yıllardır sağlıklı olarak tükettiğimiz vitaminlerin sağlığa olası zararlarına değindi.

Uzmanlar, 9 saatten fazla uyumanın tükenmişlik sendromuna yol açabileceğini uyarıyor. Uzun uyku, enerji kaybına ve verimsizliğe neden olabilir. Tükenmişlikten korunmak için doğru uyku süresi ve kalitesi nasıl olmalı?

Sosyal medyada dolaşıma sokulan ve pandemi sürecinin ardından yapılan covid aşıları nedeniyle kalp krizi vakalarında artış yaşandığını öne süren paylaşımlar hakkında Sağlık Bakanlığı’ndan açıklama geldi.

Aşırı kahve tüketiminin diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar, bunun en büyük nedeninin kahvenin asidik yapısı olduğunu söylüyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Karaduran, birçok kişinin sıkça tükettiği kahvenin dişlere olan etkisi hakkında bilgiler paylaştı.